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Lendenwirbelsäule

Chronischer nicht-spezifischer Kreuzschmerz: Belgische Forscher untersuchten den Effekt von hoch-intensivem Training (Ausdauer-, Kraft-, Coretraining) auf Einschränkungen und Schmerzen bei chronischem nicht-spezifischem Kreuzschmerz. Unabhängig von der Trainingsform kam es zu relevanten Verbesserungen.

Quelle: 2020-07-27, Belgische Studie, High Intensity Training to Treat Chronic Nonspecific Low Back Pain: Effectiveness of Various Exercise Modes, Original in Englisch, PubmedGov